USD 483 - KISMET-PLAINS - SOUTHWESTERN HEIGHTS
  • High School
    • Breakfast/Lunch
    • Athletics & Clubs >
      • Volleyball
      • Football
      • Cross Country
      • Girls Basketball
      • Boys Basketball
      • Golf
      • Baseball
      • Softball
      • Track
      • Cheerleading
      • Powerlifting
      • Band
      • FCCLA
      • FFA
      • Forensics
      • KAYS
      • Mustang Singers/ Choir
      • National Honor Society
      • Scholars' Bowl
      • Student Council
    • Faculty
    • Counselor >
      • ACT Information
      • Graduation Requirements
      • Newsletter
      • Quick Web-links
      • Senior Scholarships
  • Junior High
    • Breakfast/Lunch
    • Athletics & Clubs >
      • Volleyball
      • Football
      • Cheerleading
      • Cross Country
      • Boys Basketball
      • Girls Basketball
      • Track
      • Band
      • National Junior Honor Society
      • Quiz Bowl
    • Faculty
  • Plains Elementary
    • Breakfast/Lunch
    • Faculty
  • Kismet Elementary
    • Breakfast/Lunch
    • Faculty
  • District
    • Board of Education
    • Employment
    • District Calendar
    • Sports Physical Forms
    • KESA
    • Career and Technical Education (CTE)
    • USD 483 Required Postings >
      • Budget Documents
      • Building Needs Assessments
      • Emergency Safety Interventions
      • McKinney-Vento Act
      • Nonresident Student Information
      • Notice of Nondiscrimination
      • Part-Time Student Application
      • Regional Mitigation Plan
      • Section 504
      • State Assessment Review
      • State Report Card
      • Wellness Plan
    • Bid Information

Southwestern Heights POWERLIFTING

Picture

Powerlifting State Champions


Bench 
Ruben Chavez 2012​
Cheo Puentes 2017
Omar Acuna 2017
Logan Cox 2018
​Feline Jung 2022
Layla Kisner 2023
​Oliver Sillasen 2023
​Juanita Puentes 2024
Squat 
Ruben Chavez 2012
Dillan Tracy 2012
Saul Sanchez 2014
Cheo Puentes 2017
​Memo Flores 2022
​Jesus Jimenez 2023
​Juanita Puentes 2024
Clean
Heidi Brown 2010
Ruben Chavez 2010
Heidi Brown 2012
Ruben Chavez 2012
Saul Sanchez 2013
Logan Cox 2018
​Memo Flores 2022
Kaleb Scripsick 2023
Layla Kisner 2023
Total
Ruben Chavez 2012​
Cheo Puentes 2017
Memo Flores 2022
Layla Kisner 2023
​Oliver Sillasen 2023
​Juanita Puentes 2024

Mustang Powerlifting Records

Weight                          Bench                                                  Clean                                                  Squat                                                Total
   114                  170 T. Spencer 2003                     155 T. Spencer 2002                     260 K. Henderson 1992              565 J. Perez 2012
   123                  225 R. Chavez 2011                      230 R. Chavez 2011                       315 A. DelReal 2006                     740 R. Chavez 2011
   132                  250 C. Puentes 2016                    230 C. Puentes 2016                     3​50 C. Puentes 2016                    830 C. Puentes 2016
                                                                                                                                                         350 T. Alexander 1986
   140                  270 C. Puentes 2017                    230 C. Puentes 2016                     365 C. Puentes 2017                    860 C. Puentes 2017
   148                  260 C. Puentes 2016                    260 P. Arellano 2001                     400 C. Bailey 2005                        765 A. Garcia 2016
   156                  275 W. Packard 2019                   260 B. Johnsrud 2013                  365 W. Packard 2019                    800 B. Johnsrud 2013
   165                  290 O. Acuna 2017                        305 K. McVey 1999                        415 C. Bailey 2006                        915 O. Acuna 2017
   172                  275 A. Anton 2005                         265 S. Sanchez 2014                    415 A. Anton 2005                         940 A. Anton 2005
   181                  310 B. Brown 1989                        295 S. Sanchez 2014                    455 M. Flores 2022                       1040 S. Sanchez 2014
                                                                                                                                                         455 S. Sanchez 2014
   198                  305 D. Flres 2020                            320 J. Johnson 1999                   500 M. Flores 2021                        1045 M. Flores 2021
   220                  305 A. Owens 2004                        325 J. Carter 2000                         515 L. Chavez 2006                      1040 D. Tracey 20212
   242                  315 P. Jimenez 2018                     300 P. Jimenez 2018                    485 P. Jimenez 2018                    1090 P. Jimenez 2018
   PWT                335 Ko. Scripsick 2025                 310 L. Cox 2018                              515 L. Chavez 2007                      1110 L. Cox 2018
                             335 L. Cox 2018                               310 E. Lofland 1997

Lady Mustangs Powerlifting Records

  Weight                          Bench                                                  Clean                                                 Squat                                                  Total
    105                  100 M. Sanchez 2024                  150 M. Rodriguez 2008                 190 M. Rodriguez 2006                 395 O. Trujillo 2022
    114                  110 L. Kisner 2023                        125 J. Puentes 2024                      230 J. Puentes 2024                       460 J. Puentes 2024
                                                                                           125 T. Couch 2013
    123                  125 L. Kisner 2023                        145 L. Kisner 2024                          265 E. Labra 2006                           470 E. Labra 2006
    132                  135 L. Kisner 2025                        165 L. Kisner 2025                          235 MJ Alvidrez 2024                    500 L. Kisner 2024
    140                  135 M. Mendoza 2024                 145 T. Chandler 2011                    280 D. Labra 2005                           535 D. Labra 2005
    148                  145 M. Mendoza 2025                 155 M. Mendoza 2025                   240 M. Mendoza 2025                   540 M. Mendoza 2025
    156                  135 H. Brown 2009                      170 L. Banman 2024                       345 S. Specht 2007                       595 S. Specht 2007
    165                  140 C. Sigala 2010                        160 R. Stone 2022                           260 K. Rodriguez 2024                 510 R. Stone 2022
    181                  140 N. Flores 2018                       150 S. Ryan 2011                              265 K. Rodriguez 2024                 520 Ol. Trujillo 2025
    PWT                160 C. Flores 2016                        175 S. Wiebe 2018                           300 M. Morton 2005                      580 S. Wiebe 2018

lunch prepay

MAIL

pOWERSCHOOL
FAMILY

POWERSCHOOL
​TEACHER

POWERSCHOOL
​SUB

© COPYRIGHT USD 483 KISMET - PLAINS - SOUTHWESTERN HEIGHTS.
​ALL RIGHTS RESERVED.

Contact US:

District Office:
(620) 563-7102

High School:
(620) 563-7292

Junior high:
​(620) 563-7100

Plains Elementary:
​(620) 563-7285

Kismet Elementary:
​(620) 563-7248

  • High School
    • Breakfast/Lunch
    • Athletics & Clubs >
      • Volleyball
      • Football
      • Cross Country
      • Girls Basketball
      • Boys Basketball
      • Golf
      • Baseball
      • Softball
      • Track
      • Cheerleading
      • Powerlifting
      • Band
      • FCCLA
      • FFA
      • Forensics
      • KAYS
      • Mustang Singers/ Choir
      • National Honor Society
      • Scholars' Bowl
      • Student Council
    • Faculty
    • Counselor >
      • ACT Information
      • Graduation Requirements
      • Newsletter
      • Quick Web-links
      • Senior Scholarships
  • Junior High
    • Breakfast/Lunch
    • Athletics & Clubs >
      • Volleyball
      • Football
      • Cheerleading
      • Cross Country
      • Boys Basketball
      • Girls Basketball
      • Track
      • Band
      • National Junior Honor Society
      • Quiz Bowl
    • Faculty
  • Plains Elementary
    • Breakfast/Lunch
    • Faculty
  • Kismet Elementary
    • Breakfast/Lunch
    • Faculty
  • District
    • Board of Education
    • Employment
    • District Calendar
    • Sports Physical Forms
    • KESA
    • Career and Technical Education (CTE)
    • USD 483 Required Postings >
      • Budget Documents
      • Building Needs Assessments
      • Emergency Safety Interventions
      • McKinney-Vento Act
      • Nonresident Student Information
      • Notice of Nondiscrimination
      • Part-Time Student Application
      • Regional Mitigation Plan
      • Section 504
      • State Assessment Review
      • State Report Card
      • Wellness Plan
    • Bid Information